Манговый смузи ½ Манго 125 мл кефир 1 ч.л. жидкого меда 100 мл минеральной воды 1…






Манговый смузи

½ Манго
125 мл кефир
1 ч.л. жидкого меда
100 мл минеральной воды
1 ч.л. тыквенных семечек
кубики льда

Манго порезать кубиками.

В высокой посуде смешать кефир, мед и кусочки манго.
Пюрировать блендером. Разлить по стакан добавить кубики льдa, минеральную воду, посыпать тыквенными семечками.

И наслаждаться!

Оставить комментарий