ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ Очень вкусно, поверьте на слово 💪ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца – 6 шт.,…








ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ
Очень вкусно, поверьте на слово 💪

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Яйца – 6 шт.,
Молоко – 250 мл,
Соль – по вкусу,
Сливочное масло для смазывания формы

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Духовку разогрейте до температуры 200 градусов. Смажьте форму для запекания сливочным маслом.
Яйца разбейте в миску, посолите и слегка подбейте венчиком или вилкой. Сильно взбивать не нужно, иначе омлет высоко поднимется в духовке, а потом опадет. Влейте молоко к яйцам, перемешайте.Перелейте в форму для запекания и поставьте в духовку, выпекайте омлет 30 минут.

С бумажными полотенцами любое занятие, будь то приготовление еды или…

С бумажными полотенцами любое занятие, будь то приготовление еды или уборка перед приходом гостей, станет интереснее, проще и быстрее. Приготовьте смузи из ягод и банана, чтобы убедиться в этом. Еще больше лайфхаков по использованию бумажных полотенец здесь: vk.cc/6OkVUU

Картофельные котлеты с грибной подливкой @just__cook Ингредиенты: 600 г…







Картофельные котлеты с грибной подливкой

Ингредиенты:

600 г картофеля,
2 яйца,
150 г сливочного масла,
1 ст. ложка пшеничной муки,
300 г шампиньонов (или других грибов),
1 репчатая луковица,
100 г сметаны,
50 г панировочных сухарей,
растительное масло для жарки.

Приготовление:

Очищенный картофель отварить, воду слить. Картофель подсушить и размять. Пюре слегка охладить, добавить 50 г сливочного масла, 2 яичных желтка, муку, тщательно перемешать и разделать котлеты. Обвалять котлеты в сухарях. Обжарить с обеих сторон. Приготовить грибную подливку. Шампиньоны ошпарить кипятком, промыть, дать обсохнуть и порезать тонкими пластинками.

Мелко нарезать лук, и, помешивая,пассеровать его в 50 г сливочного масла, затем добавить грибы и тушить вместе, пока грибы не пустят сок. На другой сковороде муку и оставшееся сливочное масло прогреть при постоянном помешивании до светло-желтого цвета и получившуюся массу переложить в сковороду с грибами. Посолить, поперчить по вкусу и перемешать. Дать повариться соусу около 10 минут на медленном огне. В самом конце положить сметану, довести до кипения и выключить.
Картофельные котлеты полить готовым соусом или посыпать зеленью, и можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

ПОХУДЕТЬ раз и навсегда — просто! 😃👍Каждый день говорила себе: “Завтра…


ПОХУДЕТЬ раз и навсегда — просто! 😃👍

Каждый день говорила себе: “Завтра начну худеть”. Однако моё завтра всё никак не наступало. Сколько бы я не пыталась себя заставить, всё зря. Как только я собиралась худеть, внутренний голос твердил: “Начни завтра, а сегодня позволь себе всё, что хочешь”

Так прошло пол года.
К моим 63 кг я набрала ещё 8 и уже перестала делать любые попытки. От своей никчемности мне хотелось есть ещё больше. В какой-то момент я начала осознавать, что живу ради еды, а не ем ради жизни. Ведь постоянно была с чем-то вкусненьким в руках. Я ела всегда и по любому поводу: грусть, веселье, работа, отдых, прогулка, даже уборка.

Так могло продолжаться долго.
Как-то я зашла в ванную почистить зубы. И знаете что, в тот момент у меня в руке был круассан. Я даже не заметила,что ещё не доела. Иногда я засыпала с едой, просыпалась в крошках или масле, ссылала это на усталость. Однако в этот раз я испытала шок. Посмотрела в зеркало и просто заплакала. В отражении была не только полная женщина, но и неряшливая, грязная. Мне было противно на себя смотреть. 😢

В тот же момент я побежала к компьютеру и начала рыскать в поисках информации о диетах. Я поняла: “Наконец этот день настал, я готова”.

Забегая вперёд, скажу, что прошел месяц, а я вешу 57 кг!!!
И это благодаря марафону Елены Кален: Красивые привычки. Красивое тело. Как только я начала искать методики похудения, практически сразу наткнулась на этот марафон. Я очень удивилась, ведь более 35 000 женщин уже похудели! Под пристальным вниманием Елены и специалистов, они добились прекрасных результатов. В итоге и я присоединилась к счастливым обладательницам стройной фигуры. 😇

➡[club138630869|Переходите по этой ссылке] и смотрите сотни отзывов участниц, чтобы узнать методику, с помощью которой более 35 000 женщин уже создали фигуру своей мечты.