Творожная запеканка с морковью Невероятно вкусный легкий десерт!…



Творожная запеканка с морковью
Невероятно вкусный легкий десерт!

Ингредиенты:
1 кг моркови
4 яйца
200 г творога
щепотка соли
кунжут или орехи 20 гр
масло раст 1 ч л

Как приготовить:
1. Морковь очистить и натереть на мелкой терке.
2. Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли — до устойчивых пиков.
3. В желтки добавить творог, перемешать до однородности.
В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать.
4. Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми).
Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов.

Для подслащения можно добавить мед.

Вторая причина посетить Synergy Global Forum 2017Нетворкинг — одна из главных фишек…



Вторая причина посетить Synergy Global Forum 2017

Нетворкинг — одна из главных фишек Synergy Global Forum. 27-28 ноября в СК «Олимпийском» соберутся те, кто двигает российский бизнес вперед: представители малого и среднего бизнеса, специалисты, эксперты и многие другие — всего около 15 000 человек. Делать общение максимально продуктивным традиционно будет помогать ведущий эксперт по нетворкингу Гил Петерсил.

Кроме того, сделать коммуникацию между участниками простой и удобной поможет наше приложение Synergy Friends. Создавая его, мы вышли за рамки обычных ивент-приложений и создали глобальную платформу для общения, которая сплачивает российское бизнес-сообщество. Важное напоминание: чем ближе Synergy Global Forum, тем выше цены (следующее повышение намечено на 1 августа) — гораздо выгоднее будет приобрести билеты на лучшие места прямо сейчас! Купите билет на лучшие места »

Подумай о своем будущем уже сейчас! ✨Ты:- устала бороться с лишним весом?-…



Подумай о своем будущем уже сейчас! ✨

Ты:
— устала бороться с лишним весом?
— мечтаешь носить обтягивающие платья?
— волнуешься о своем здоровье?
— боишься, что придется отказаться от любимых вкусняшек?

Если хоть один пункт тебе подходит, значит пора принять участие в марафоне Елены Кален! Здесь похудело уже более 52 000 женщин! И ты сможешь!
[club138630869|Присоединяйся и узнай все подробности!]😊

Остановись. Сейчас твоя жизнь начнет кардинально меняться☝Мечтаешь убрать…



Остановись. Сейчас твоя жизнь начнет кардинально меняться☝
Мечтаешь убрать бока, подтянуть попу, стать стройной, изменить жизнь?

Статистку не обманешь! (взгляни на опрос)
Опыт множества людей складывается в единые мнения и результаты. Самым эффективным способом добиться успеха в собственной трансформации это совокупность спорта и правильного питания.

И вроде бы со всем согласны, но это же надо соблюдать все режимы дня, постоянно ходить в тренажерку, а еще устоять в своих желаниях и целях. Короче все это кажется очень трудным и нападает лень и апатия!

Поэтому мы подготовили онлайн фитнес-проект ProТело, который поможет преодолеть себя, получит мотивацию и достичь желаемых результатов!

Проект включает в себя авторскую программу фитнес тренировок и программу правильного питания на 30 дней! Заниматься можно в любом удобном месте в удобное время, под рукой достаточно смартфона с интернетом! 👍

Для кого проект? Для тех:
— у кого мало времени
— кто начинает и бросает
— кто устал
— кто не любит многолюдности в тренажерках
— кто хочет кушать сытно, вкусно И правильно!
— кто хочет заниматься где угодно и когда удобно (домашние условия)
— у кого есть дети
— кто не любит скучать
— у кого нет противопоказаний к нагрузкам

Только сегодня супер Новогоднее предложение!

Переходи по ссылке прямо сейчас vk.com/write-70538967, напиши «Хочу» и получи бесплатно первый видеоурок в котором тебя ждет еще один подарок!

С уважением,
команда ProТело — Ильмир и Дарья

Как часто вы думаете о своем здоровье и красоте? 🌱⚠ Мы то — что мы…





Как часто вы думаете о своем здоровье и красоте? 🌱

⚠ Мы то — что мы пьем!

Контроллер воды Volum TDS определит безопасную для организма воду.

✅ Компактный, легко взять куда угодно, даже за границу (особенно Азия) ✈
✅ Проверка воды за несколько секунд ⏳

Обезопасьте здоровье себя и ваших близких ➡ приобрести в рамках АКЦИИ ! ⏰

Почему диеты не работают? А кто его знает, видимо они составлены людьми,…



Почему диеты не работают?

А кто его знает, видимо они составлены людьми, которые их даже не писали, а просто копирнули с очередного мега женского сайта, с рекомендациями — как удалить прыщ используя карандаш.😝

Сейчас всковырну мою больную тему «Почему я не расписываете питание», это вопрос уже вошел в топ по моей личной шкалы популярных вопросов.

Так, сейчас сядь за стол, выбрось вкусняху из рук (сколько можно уже ловить тебя на этом😜), возьми ручку и листок, самый грязный или чистый не имеет значение.

Мы будем писать диету, ведь это сложно капец.

Теперь надо подумать, какой основной продукт у нашей диеты, но тут гадать долго не надо, поэтому за основу возьмём белок. Так, теперь надо ковырнуть все познания из и вспомнить, что когда-то мы слышали, что клетчатка помогает похудению, значит обязательно надо добавить овощи.

Чтобы диета продавалась, надо пихнуть в неё гламурные слова, поэтому записывай обязательно смузи, детокс коктейли, говорят они очищают от токсинов (хотя не разу их не видели) и карму по седьмое колено, если готовит девственница😇👸.

Ах да, обязательно надо написать фрукты, но только яблоко и грушу, ведь в остальных, которые самые вкусные, слишком высокий Гликимический Индекс, правда никто толком не знает ШО оно такое, но раз пишут страшилки, значит надо остерегаться.

Теперь остаётся накидать на 5-6 приемов пищи все наши ингредиенты, но только так, чтобы до 16.00 не было фруктов, смузи на ночь, дабы карма чистилась, а овощи на ужин, чтобы почувствовать себя настоящим ппэшником.

Подписать это всё — жиросжигающая диета от <вставь здесь любое название> и начать её предлагать.

Еще надо объяснять, почему я не пишу диеты и не составляю индивидуальных режимов питания?

Каким образом, моё бородатое лицо, сможет узнать твои любимые продукты, блюда, да еще составить меню из них. Я понятия не имею, есть ли у тебя аллергия, индивидуальные особенности к конкретным продуктам, а ведь это важно.

Мы все разные, нас мамы рожали, а не инкубатор!

Хочешь больше правдивой инфы о похудении, милости прошу в наш скромный шалаш 👉👉👉

🎤 🎧 Подруги зовут в караоке, но ты стесняешься критики? Не знаешь, как…





🎤 🎧 Подруги зовут в караоке, но ты стесняешься критики? Не знаешь, как поднять себе настроение и побороть сезонную депрессию?

Купи компактный беспроводной микрофон со встроенным динамиком и почувствуй себя настоящей звездой! 💃 наслаждаться качественным звуком и любимыми песнями можно не только дома, но и на пикнике за городом, на даче с друзьями, в путешествии!

Karaoke Mobile имеет ряд преимуществ, узнав о которых, ты точно захочешь его купить:
✅ Многофункциональность. Микрофон можно использовать не только для пения, но и в качестве портативной колонки. К тому же он незаменим в проведении праздников или даже конференций.

✅ Легкость в управлении. Разобраться в несложной навигации сможет каждая девушка, даже без опыта работы с микрофонами.

✅ Очень доступная цена. На сегодняшний день действует выгодная акция: — 50%! Покупая устройство сегодня, ты существенно сэкономишь.

✅ Высокое качество. Умный микрофон может сглаживать голос, придавая ему уверенности. Ты с легкостью можешь брать интервью, записывать голос и слушать любимые песни, где угодно!

Пой в любой непонятной ситуации! Вот увидишь, насколько мир станет добрее.😊 😊 😊
Перейди по ссылке и узнай подробности акции

11 легких способов обновить интерьерЭти декораторские приемы помогут…



11 легких способов обновить интерьер

Эти декораторские приемы помогут преобразить вашу квартиру без значительных затрат

[club35689788|Читайте продолжение в источнике]